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5 comportements à adopter pour avoir une meilleure posture au travail
“Redresse-toi !” Vous avez entendu cela de la bouche de vos parents de nombreuses fois, et ils avaient bien raison de vous faire la remarque. Certes, se tenir droit vous fait sembler plus confiant et plus grand, mais pas que ! En effet, cela influence aussi votre santé et votre moral. On attribue trop souvent les troubles musculosquelettiques (TMS) aux métiers physiques comme ouvriers ou déménageurs. Cependant ils peuvent aussi survenir à cause d’une mauvaise posture au bureau. Si vous passez votre journée dans la même position devant votre ordinateur, alors sachez que se tenir dans une mauvaise posture peut …