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En France aujourd’hui plus d’un salarié sur trois souffre du stress numérique. Cela se caractérise de plusieurs manières. De la nomophobie, soit la peur d’être séparé de son smartphone, au stress de l’e-mail, l’environnement numérique omniprésent peut être une grande source de stress. Les risques liés à ce fléau sont multiples et peuvent altérer significativement la sensation de bien-être au travail. Alors comment prévenir ces risques et diminuer les symptômes ? Dépendance numérique et burnout au travail La dépendance numérique concerne bien plus de personnes qu’on ne peut le croire. En effet, une étude anglo-saxonne de 2102 a révélé que …

