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Les vacances estivales sont déjà loin, l’automne a pointé le bout de son nez, souvent la reprise rime avec doigt dans la prise. Mails, visio, teams, zoom, agenda, rendez-vous et autres réunions s’accumulent et s’enchainent, nous avons replongé à pieds joints dans les tracas quotidiens. Pourtant, cet été nous avions apprécié de lâcher prise. Si au sens littéral « lâcher prise » semble simple à comprendre, au quotidien il se révèle complexe à mettre en pratique. Nous avons tous, dans le cadre professionnel, relationnel, personnel, des résistances et des difficultés à lâcher prise, alors même que vouloir tout contrôler, être irréprochable, performant, …