Retrouvez toute l’actualité des ressources humaines : tendances RH, interviews, retours d’expérience. Nos actualités RH sont classées par thématiques RH.
Un conseil à prendre au sens propre du terme, pour booster leur efficacité. Mais avant de lire cet article : êtes-vous bien installé ? Comment adopter la bonne posture, chasser le stress et faire quelques exercices de musculation, le tout sans quitter son poste de travail ? Les conseils de Martine Ferrari, psychomotricienne et collaboratrice du programme en ligne GymStill. Tiens-toi bien ! On nous l’a souvent répété, et pourtant, maintenant adultes, nous continuons à nous « vautrer » sur notre siège, à table, au bureau, du matin au soir. « Nous nous sommes rendus compte que les personnes qui passent des journées derrière …