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La rentrée au bureau : comment ne pas se laisser envahir par le stress ?
Après quelques semaines de vacances, la rentrée au travail peut être une période difficile à vivre, et chargée d’appréhensions de toutes sortes. Comme tous les changements dans notre vie professionnelle (début dans un emploi, retour de congés maternité, départ en retraite etc.), la rentrée est un moment vécu « sans transition », souvent de manière assez « brutale ». Pendant plusieurs semaines, nous avons adopté des habitudes différentes, plus orientées vers la satisfaction de nos envies, de nos besoins, plus proches de nos aspirations, de nos inclinations naturelles, et, du jour au lendemain, il nous faut renoncer aux plaisirs de cette vie riche de …