jeudi, 24 juillet 2025
  • Kit média 2025
  • Devenir auteur RH
  • Parole de RH
  • Contact
myRHline
  • Actualités RH
  • Livres Blancs
  • Études RH
  • Agenda RH
  • Annuaire
  • Replay Webinar
  • Podcast RH
  • Newsletter RH
CommuniquéInfographieQVCT
0FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail

Télétravail : optimiser le confort de son espace de travail à domicile

par La rédaction 7 avril, 2020
7 avril, 2020 348 vues
0FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail

Kandu, la startup française spécialiste de l’amélioration du confort des espaces intérieurs, délivre aujourd’hui quelques conseils aux millions de Français aujourd’hui confinés et obligés de travailler de chez eux, afin d’optimiser leur QVCT et espace de travail à domicile en termes d’acoustique, de thermique, de qualité de l’air et de luminosité.

infographie produite par myRHline.com

Évitez et limitez les nuisances sonores

Pour pouvoir se concentrer pleinement sur une tâche, le niveau sonore ne doit pas dépasser 40 décibels, soit le niveau de bruit d’une salle d’attente. Au-delà, il devient difficile de travailler efficacement. Il faut par exemple 20 minutes pour se reconcentrer après une interruption sonore[1] et on observe une perte de mémorisation de 66% dans un environnement bruyant

En temps de confinement et de télétravail, ce ne sont plus vos collègues et leurs activités qui sont source du bruit, mais votre conjoint.e, vos enfants, vos voisins, etc. Pour y remédier ou en atténuer les effets, pensez à faire régulièrement des pauses dans une zone calme ; à vous isoler pour effectuer des tâches demandant une concentration importante ou a contrario des activités bruyantes, lorsque cela est possible ; ou à porter des bouchons d’oreille ou un casque anti-bruit.

Aérez au moins 10 minutes par jour

Nous respirons en moyenne 12kg d’air par jour. Le dioxyde de carbone que nous produisons naturellement en expirant peut vite atteindre des taux de concentration astronomiques dans un espace clos, et altérer nos capacités de concentration et de décision. Selon une étude, les salariés exposés à des taux de CO2 élevés présenteraient mêmedes performances cognitives et une productivité inférieure de 50%

C’est pourquoi, à défaut de système de ventilation, rarement présent dans les logements des particuliers, il est nécessaire, quand on télétravaille, d’aérer régulièrement son logement en créant des courants d’air. L’air extérieur est en effet, en moyenne, 8 fois moins pollué que l’air intérieur. C’est d’autant plus vrai en confinement, où aucun répit n’est donné au logement pour « respirer » pendant la journée.

Luminosité : choisissez avec attention l’emplacement de votre bureau à domicile

Quand on improvise un bureau dans son logement, deux choses sont importantes en termes de luminosité. En effet, si le niveau de lumière doit atteindre 500 lux sur un plan de travail pour ne pas fatiguer les yeux, un bon équilibre entre lumière naturelle et artificielle est également nécessaire. La lumière naturelle a un effet direct sur la régulation de diverses fonctions biologiques comme le sommeil, l’humeur, la vivacité intellectuelle

Dans l’idéal, établissez votre bureau à la maison à proximité d’une fenêtre et positionnez-vous perpendiculairement pour éviter les éblouissements et/ou les jeux d’ombres qui viennent altérer le confort visuel. Si la lumière naturelle n’est pas suffisante, pensez à allumer la lumière, voire à doter votre bureau d’une lampe individuelle.

La bonne température : entre 20°C et 24°C

Pour travailler efficacement, la température doit être comprise entre 20°C et 24°C. En dehors de cette fourchette, la concentration, la dextérité manuelle et le taux d’accident sont tous impactés. Or, en cette période de printemps ensoleillé, où les journées commencent à se réchauffer mais où les nuits restent froides, nous avons tendance à surchauffer nos logements. Surveillez donc vos thermostats et pensez à adapter votre niveau de chauffage pour conserver une température idéale pour travailler.


A propos de KANDU
KANDU est une startup française qui accompagne les entreprises dans l’amélioration du confort de leurs espaces intérieurs, en termes d’acoustique, de thermique, de qualité de l’air et de luminosité.
KANDU propose un service en trois étapes : le diagnostic du confort des espaces, la conception du projet d’amélioration et la mise en œuvre des solutions retenues. Le diagnostic est réalisé par le Kandumètre, un appareil de mesure équipé de capteurs de très haute précision, conçu et développé par la R&D de Saint-Gobain et fabriqué en France.
L’offre de KANDU est particulièrement adaptée aux espaces de bureaux et de séminaire, pour améliorer le confort et donc l’efficacité des collaborateurs ; aux lieux recevant du public (restaurants, bars, commerces…) pour le bien-être et donc la satisfaction des clients ; ainsi qu’à certains établissements d’accueil spécialisés (établissements de santé, maisons de retraite, écoles, crèches…).
Créée en 2017 par Saint-Gobain et basée à Paris, KANDU emploie 12 personnes. Plus d’informations sur le site de Kandu. Nous suivre sur Twitter @KanduTeam.


Newsletter RH

Abonnez-vous à notre newsletter pour rester au courant des actualités RH et des tendances et recevoir nos livres blancs, guides et plus !

Rechercher dans les articles RH

Newsletter RH

Agenda RH

  • Voir tout
  • 04septembrePourquoi et comment organiser une action santé lors d’Octobre Rose dans votre entreprise ?
  • 11septembreRecrutement : L’IA détruit-elle l’expérience candidat ?
  • 16septembreRecrutement sous pression ? Les 3 supers-pouvoirs RH à activer dès la rentrée 2025
  • 18septembreÉvaluation nouvelle génération : 5 pratiques qui font la différence
  • 07octobreRH en mode survie ? Recrutement agile, formation, spécialisation : les nouvelles armes anti-pénurie

Études RH

Voir tout
  • LE BAROMÈTRE CARRIÈRE 2025 : QUELLES SONT LES ATTENTES...

    17 juillet, 2025
  • Cartographie GTA 2025 : Acteurs et Marché

    11 juin, 2025
  • L’IA et les RH : L’étude ultime

    29 avril, 2025

Participer aux études en cours

  • Étude RH : la gestion de la paie 2024

    24 octobre, 2024
  • L’IA et les RH – L’Étude Ultime 2024

    17 octobre, 2024
  • Baromètre myRHline 2024 : C’est l’heure de faire bouger les lignes des RH !

    5 août, 2024

Replay Webinar RH

Voir tout
  • Rencontre avec Rebecca Renverseau, co-auteure de Personne n’aime les...

    11 juillet, 2025
  • Comment un recrutement efficace réduit vos dépenses

    2 juillet, 2025
  • 10 actions concrètes pour renforcer sa politique RSE en...

    2 juillet, 2025
  • Rencontre avec Anne-Marie Cuinier, auteure de Créer des expériences...

    29 juin, 2025
  • Baromètre Carrière 2025 : ce que les collaborateurs attendent...

    20 juin, 2025
  • Rencontre avec Elise Moron, co-auteure de Permis de recruter

    14 juin, 2025

Actualités RH

Voir tout
  • Transfert de compétences : comment agir avant le départ en retraite ?

  • Culture de la décision partagée : la méthode 3 + 1 de Lorraine Margherita

  • Liquidation Monster : fin annoncée du site d’emploi en ligne

  • La pause déjeuner : un levier stratégique sous-estimé pour la QVCT à l’ère du travail hybride

  • 1er Mai : une proposition de loi adoptée par le Sénat

coronavirusTélétravail
0 FacebookTwitterPinterestLinkedinEmail

Articles RH relatifs

22 août, 2023

Espaces de travail : où en est-on avec...

18 septembre, 2024

Optimiser la gestion des équipes décentralisées : stratégies...

25 novembre, 2024

T’as raté le coche : Télétravail à 100...

6 octobre, 2022

Flex office : comment réussir sa mise en...

6 décembre, 2023

Travail hybride : quelles évolutions ?

2 avril, 2023

Droit à la déconnexion des salariés : un...

Laisser un commentaire

Enregistrez mon nom, mon e-mail et site web dans ce navigateur pour la prochaine fois que je laisse un commentaire.


La période de vérification reCAPTCHA a expiré. Veuillez recharger la page.

jeudi, 24 juillet 2025
  • Partenaires RH
  • Annonceurs
  • Devenir auteur RH
  • Contact
  • Mentions Légales
  • Politique de Protection des Données Personnelles
  • Politique de cookies (UE)
  • Kit annonceur myRHline
Footer Logo
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
© DESIGN RH 2025 – Tous droits réservésLe média des Ressources Humaines. Toute l’actualité pour les DRH : recrutement, processus RH, QVT, GPEC, marque employeur, RSE, social, droit du travail, formation, elearning, développement des compétences
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
myRHline
  • Actualités RH
  • Livres Blancs
  • Études RH
  • Agenda RH
  • Annuaire
  • Replay Webinar
  • Podcast RH
  • Newsletter RH
  • Kit média 2025
  • Devenir auteur RH
  • Parole de RH
  • Contact
myRHline
  • Actualités RH
  • Livres Blancs
  • Études RH
  • Agenda RH
  • Annuaire
  • Replay Webinar
  • Podcast RH
  • Newsletter RH
  • Kit média 2025
  • Devenir auteur RH
  • Parole de RH
  • Contact