Livre blanc : Comment l’activité physique peut favoriser la santé et la cohésion de vos collaborateurs ?

Les bienfaits de l’activité physique sont multiples pour la santé physique et mentale des salariés. Les entreprises ont un rôle majeur à jouer pour faire passer des messages de prévention santé et lutter contre la sédentarité de leurs équipes. Un enjeu très fort en période de crise sanitaire et de télétravail.

Au sommaire de ce livre blanc :
  1. Activité physique ou sport : de quoi parle-t-on ?
  2. Faut-il faire réellement 10 000 pas par jour ?
  3. Le rappel de François Carré, cardiologue au CHU de Rennes
  4. Le jeu, pour faire changer les comportements
  5. Trois exemples de jeux utilisés par les entreprises
  6. Un enjeu majeur pour les entreprises et leurs salariés

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